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鳳梨蝦球.JPG  

 





懶人一族的我,遇到要剝殼挑刺的魚蝦就不想動筷

每次到餐廳只要有這道菜很快就被我掃光

既不用剝殼又酸甜酥脆 馬上就忘了高膽固醇的我應該少吃蝦

在美國難吃到 當然得學學如何自己做囉

 

 


材料: 冷凍蝦 鳳梨 地瓜粉(太白粉) 蛋白

調味料: 鹽 白胡椒 美乃滋

 

作法:

1. 蝦仁去腸泥後用刀從蝦背劃開(劃深一點但不要劃斷 炸出來比較漂亮)

   用鹽、白胡椒、蛋白抓勻醃漬

2. 鳳梨切塊歷乾備用

3. 起油鍋將蝦仁裹上乾太白粉後下油鍋炸至表面酥脆後,起鍋瀝乾油,

   之後再把蝦仁入鍋炸第二次約20秒,可讓蝦仁更酥脆

   (可用木筷測油溫 木筷周圍冒小氣泡即可)

4. 將油倒掉,加入一匙美乃滋至鍋中,把蝦仁與鳳梨一起入鍋拌炒,讓蝦仁吸收鳳梨的味道即可

 

有些人還有將入糖、檸檬汁與美乃滋中和,不過美國的美乃滋味道很重,而且鳳梨在跟蝦仁拌炒過之後變得更甜,因此我最後就沒另外調味

 

第一次做鳳梨蝦球,沒幾分鐘就被掃光, 已經忍不住想要再煮一次了

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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